Kimi K2.5和GLM5完全免费：小白入门AI就从这两个开始，10分钟上手指南

上个月，我妈问我："你用的那个AI，我能用吗？"

我说："能，而且免费。"

她说："免费的能好用吗？"

我把Kimi K2.5给她演示了10分钟。现在她每天用它帮我爸整理退休后的旅游攻略，顺便还让GLM5帮她把微信群里的旅游信息整理成表格。

如果我妈能学会，你一定也可以。

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一、为什么偏偏推荐这两个？

2025年，AI工具的数量已经多到让人头疼。打开各种推荐帖，Claude、GPT-4o、Gemini、文心一言……每个都说自己好，每个都有"免费版"。

但"免费"这个词，水太深了。

有的免费版限速严重，排队半小时才回一句话；有的要绑信用卡才能激活，不绑就是个摆设；有的"免费"只给你3条对话体验，然后弹出付费弹窗；还有的需要科学上网，光这一步就劝退了90%的人。

Kimi K2.5和GLM5不一样——它们是真免费，国内直连，注册即用。

两个模型的核心差异

先看一张对比表，帮你秒懂"什么场景用哪个"：

一句话总结：需要"想清楚"用Kimi，需要"做出来"用GLM5。

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二、注册+首次对话，真的只要5分钟

Kimi K2.5：注册流程

1. 打开 [kimi.moonshot.cn](https://kimi.moonshot.cn)

2. 点击右上角「登录/注册」

3. 输入手机号，获取验证码

4. 登录后，默认就是K2.5版本，直接开聊

GLM5：注册流程

1. 打开 [chatglm.cn](https://chatglm.cn)

2. 手机号注册，流程和Kimi基本一致

3. 登录后选择「GLM-4」或「GLM-4-Flash」模型开始对话

第一句话怎么说？

很多人注册完对着输入框发呆——不知道问什么。

给你一个万能开场Prompt，直接复制：

你好，我第一次使用AI助手。请用简单易懂的语言，告诉我你能帮我做哪些事情，并给我3个具体的使用例子。

这句话有两个作用：第一，你能立刻看到AI的能力边界；第二，它会给你3个具体场景，帮你找到"原来我可以这样用"的感觉。

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三、10个真实场景，直接套用

工作场景

很多人最怕写周报，不是因为没做事，是因为不知道怎么"说得好听"。

【周报生成模板】

请帮我把以下工作内容整理成一份专业的周报：

本周完成的工作：
[填入你的工作内容，哪怕是流水账]

遇到的问题：
[填入遇到的困难]

下周计划：
[填入下周打算做的事]

要求：语言专业简洁，突出亮点，格式清晰，控制在300字以内。

【合同要点提取模板】

以下是一份合同文本，请帮我提取以下关键信息：
1. 甲乙双方的权利义务
2. 付款条款（金额、时间、方式）
3. 违约责任
4. 合同期限和终止条件
5. 需要特别注意的风险条款

合同内容：[粘贴合同文本]

把整份合同扔进去，几十秒就能得到一份结构清晰的要点摘要，律师费省了不少。

【数据分析模板】

我有一份销售数据，请帮我分析：

数据如下：[粘贴你的数据，或描述数据情况]

请帮我：
1. 找出销售额最高和最低的时段/品类
2. 分析可能的原因
3. 给出3条具体的改善建议

学习场景

【学习计划模板】

我想在30天内学会Python基础，每天可以投入1小时。
我目前的情况：完全零基础，有一定的Excel使用经验。
我的目标：能写简单的数据处理脚本。

请给我制定一个详细的30天学习计划，包括：
每天的学习内容
推荐的学习资源（免费为主）
每周的小目标
如何检验自己是否掌握

请给小学三年级的孩子出10道应用题，要求：
难度适中，不超纲
题目有趣，结合生活场景（比如买东西、分水果）
附上答案和解题思路

把你写的文章粘进去，加上一句："请在保持原意不变的前提下，优化语言表达，使其更加专业流畅，并指出逻辑不清晰的地方。"

生活场景

我计划五一假期（5天4夜）去云南大理，2大1小（孩子8岁）。
预算：人均3000元以内。
偏好：自然风景 > 古镇人文，不喜欢太赶的行程。
请给我一份详细的行程规划，包括住宿推荐区域、每天的行程安排和交通方式。

"我冰箱里有：鸡蛋、西红柿、豆腐、半颗白菜、一块猪肉。请给我推荐3道家常菜，附上详细做法。"

请帮我回复以下邮件，要求语气礼貌专业，表达拒绝但不失友好：

原邮件：[粘贴邮件内容]

我的立场：我无法参加这次会议，因为时间冲突，但希望保持良好合作关系。

我是一个久坐办公室的上班族，男，30岁，体重75公斤，身高175cm。
目标：3个月内减脂5公斤，增加体能。
条件：家里有一组哑铃（5kg），没有健身房。
每天可以运动30分钟。
请给我制定一个详细的健身计划。

没想到吧？ 这些场景，AI能给出的质量，已经超过了很多你花钱请来的"专家建议"。

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四、进阶一步——用API解锁真正的生产力

好，你已经会用网页版了。但如果你想让AI真正融入你的工作流，往下看——

网页版有个本质局限：你只能手动输入，手动复制结果。

想象一下餐厅点菜：网页版就像你每次都要亲自去餐厅坐下、点菜、等待、打包带走。而API，就像是餐厅开放了"后厨直送"服务——你写好订单（代码），后厨（AI）自动处理，结果直接送到你需要的地方（Excel、飞书、自动化流程）。

3行代码调用Kimi K2.5

import openai

client = openai.OpenAI(
api_key="你的API密钥",
base_url="https://api.884819.xyz/v1"
)

response = client.chat.completions.create(
model="moonshot-v1-8k",  # Kimi K2.5
messages=[{"role": "user", "content": "帮我写一份周报"}]
)

print(response.choices[0].message.content)

切换到GLM5？只改一个参数：

model="glm-4-flash"  # 换成GLM5，其他代码完全不变

为什么推荐统一平台？

两个模型各自申请API、分别管理密钥，太麻烦了。更好的方案是：用一个统一平台同时管理Kimi K2.5和GLM5，一个API Key搞定所有模型。

• ✅ 同时支持 Kimi K2.5、GLM5 及数十个主流模型
• ✅ 一个API Key，统一调用，不用来回切换
• ✅ 兼容OpenAI格式，现有代码改一行就能用
• ✅ 按量计费，小白友好，不用担心超额

网页版每天有使用限制，而且没法接入你的Excel、飞书、自动化脚本。想突破这个限制，API是必经之路——听起来很技术，其实配置只要3分钟。

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五、常见问题 & 避坑清单

对于日常使用完全够。Kimi和GLM都提供每日免费额度，普通用户写周报、查资料、改文案，一般不会触及上限。真正高频使用（比如每天处理大量文档）才需要考虑付费或API方案。

两个平台都有隐私政策，官方声明不会用用户对话训练模型（需要你在设置里确认）。但原则上：涉及高度敏感的商业机密，不建议直接粘贴原文，可以脱敏后再使用（替换公司名、金额等关键信息）。

能。Kimi有iOS和Android App，GLM也有移动端。但如果要粘贴大段文本，电脑端体验明显更好。

高峰期（工作日上午10点-12点、下午3点-5点）服务器压力大，响应会慢一些。解决方法：换个时间段，或者使用API版本（稳定性更好）。

当然可以！很多人的习惯是：用Kimi处理长文档和复杂分析，用GLM5做日常对话和工具任务。两个账号同时登录，按需切换，完全没问题。

小白→进阶学习路线

第1周：注册账号，每天用AI完成1件工作/生活中的真实任务
第2周：学会写结构化Prompt，开始使用模板
第3周：了解API基础概念，跑通第一段调用代码
第4周：把AI接入你的一个真实工作流（比如自动生成日报）

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你已经不是小白了

看到这里，你已经掌握了：

• ✅ 两个顶级免费模型的核心差异和选择逻辑
• ✅ 注册和首次使用的完整流程
• ✅ 10个可以直接套用的真实场景Prompt
• ✅ API调用的基础概念和代码模板

这不是"玩一玩"，这是真正能提升效率的工具。

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📌 下周更新预告

你现在会用AI对话了。

但有没有想过——让AI帮你自动完成重复工作？

每天早上自动总结新闻、自动回复邮件、自动生成日报……不需要你盯着屏幕，AI在后台默默干活，你早上起来看结果就行。

不需要服务器，不需要运维，在你的电脑上跑就行。我会把完整代码开源，复制粘贴就能用。

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